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아침 저녁 간식 또는 식사대용으로 추천드려요.
보리빵이 칼로리도 낮고 소화도 잘되더라구요.💪
요즘은 다이어트도 잘먹으면서 체중 감량하면
좋잖아요.^^
저는 지금 다이어트 보다는 아침이나 저녁에
간단하게 식사대용으로 먹거든요.
부담도 안되고 맛도 간없이 먹기가 좋더라구요.
오늘 소개할 보리빵은 완두콩을 넣은 완두 보리빵
입니당.🤗
보리빵 반죽에 완두콩만 넣어 주면 끄읕!
보리빵 만드는 레시피는 제 블로그에 올렸어요.
참고 해주세요.^^
참 저는 이마트에서 (내돈내산) 냉동 완두콩은
사서 만들었어요.
냉동 완두콩이 달달 맛있더라구요.ㅎㅎ
보리빵 만드는거 정말 간단해요.
반죽도 간단하고 재료도 간단해서 자주 만들어서
먹게 되더라구요.^^
제 블로그 레시피 참고해주세요!
이렇게 20~25분 정도 찜기에 찌면 되세요.
물론 화력이 집집마다 달라서 시간은 상황에 맞게
알맞게 쪄주세여.ㅎㅎ
완두콩 보리빵을 식힌 후에
저는 먹기 좋게 잘라서 랩으로 포장을 했어요.
이렇게 두면 아침, 점심, 저녁 식사 대용으로도
간편하게 들고 다니기 좋고 먹기가 좋아요.^^
다이어트 중이라면 보리빵이 식사 대용으로도
포만감 있고 맛도 있고 좋아요.
저는 맛있는 보리빵 오덕이예요.🤣💦
간식으로도 추천해 드리고 싶어요.👍👍👍
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