월요일 바쁜 아침 아이들 아침밥 메뉴가
늘 고민이에요!! ㅠㅠ
다들 저랑 똑같은 고민을 하실 거라 생각합니다.
짧은 시간에 영양가 있는 아침밥은 뭐가 있을까?
간단하면서 아이가 잘 먹는 아침메뉴는 뭐가 좋을까?
검색을 해도 거기서 거기!? ^^;;;;
간단한 빵은 한 번씩 먹는 건 괜찮지만 아이들 성장
하는데 몸에 이롭진 않을 거예요.
그래서 저는 주말에 만들어 놓은 반찬 딱 두 가지
정도만 꺼내서 김이랑 밥, 반찬 넣어서 김밥처럼
돌돌 말아서 딸아이 아침밥을 간단하게 만들었어요.
아주 간단하답니다.
연근 야채 김밥
아이들 영양 가득한 연근김밥 너무 잘 먹어요!
연근 아삭한 식감이 특히 맛나요.
몸에 좋은 연근 김밥 위에도 연근으로 올렸어요.
먹기도 좋아요.
아이들 아침밥 연근 야채 김밥 만드는 법
반찬 연근, 시금치, 콩나물, 김
준비했고요.
딸아이는 연근, 시금치만 넣어서 만들었어요.
반찬은 딱 두 가지만 넣어도 되고요.
아침을 빨리 잘 먹는 아이들은 세 가지 정도 넣어서
만들면 된답디다.
일반 밥에 싸 먹는 김으로 한 장 깔고요.
밥 조금 올려주세요.
밥 위에 연근 길게 잘라서 올리고요.
시금치, 콩나물 조금씩 올려주세요.
그리고 김밥 싸듯이 돌돌 말아주면 끝이에요.
저는 김밥 초밥처럼 연근을 올려보았는데
먹을 때 식감은 더 좋았어요.
아이들 아침식사뿐만 아니라 어른들 출근길에
식사대용으로 드시기도 간편하고 맛있어요.
바쁘시다면 아이 들 거 김밥 싸면서 드셔도 됩니다.
아이 아침은 연근야채김밥 먹고 등원 잘했답니다.^^
제 아침으로 연근김밥이랑 봄 쑥국 만들어서
영양 가득한 아침을 맛있게 먹었어요.
아침 메뉴로 냉장고에 반찬 두세 가지만 꺼내서
반찬김밥 만들어서 아침으로 간편하게 만들어보세요.
특히 연근야채김밥 추천드려요!
오늘은 날씨가 쌀쌀하네요.
따듯한 차 한잔 드시면서 즐거움 가득한
오전시간 보내세여~♡♡♡