오덕이의 새소식♬

아이들 하원후 저녁반찬 만들기/영양만점 아이들 반찬메뉴

오덕이♪ 2022. 4. 13. 16:05
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곧 아이들 유치원, 어린이집 하원시간이
다가오네요.🤣
오전에 딸아이 등원시키고 집안일 하고
점심먹고 정리하다 보면 시간이 벌써 딸아이
하원 시간이 되더라구요~
시간도 빨라요.ㅋㅋㅋㅋ
오늘 아이들 영양만점 반찬만들기 메뉴를
리뷰하기  전에 냉장고에 부착하는 식단 보드판을
소개해드릴게요.(내돈내산)
저는 딸아이 일주일 식단표를  짜놓고 아이 반찬을
만드니깐 부담도 없고 편하게 준비했어요.
일단 식단표가 없으면 하루 끼니를 챙기는 것부터
고민도 많이 되고 부담이였어요.
요거 주문하고 식단 짜는거 나름 즐겁네요.ㅎㅎ

가격도 착하죵.ㅎㅎ
펜은 서비스로 왔어요.


딸아이 일주일 식단표예요. ^^
일주일 간격으로 냉장고에 있는 재료들 사용하고 필요한 재료는 추가로 구입해서 식단을 짜니깐
냉장고 파먹기도 되면서 식비도 좀 줄이고
좋네요.ㅎㅎ


색색깔 꼬치구이를 만들었어요.
아이들 햄이랑 맛살만 들어가도 너무 잘먹는데
쪽파도 넣으니깐 쪽파가 구우면 달달하고 맛있잖아요~ ^^
아이가 잘먹으니깐 한번씩 만들어서
아이들 반찬으로 딱인데 만드는 과정이 조금
번거롭죠.😂💦
그래도 잘먹으니깐요.ㅋㅋㅋㅋ

꼬치를 밀가루 바르고 계란물에 살짝 넣어서
노릇노릇하게 맛있게 구워졌어요.^^
너~무 맛있어요.👏👏👏

5살 딸아이 저녁식단

✔ 햄야채꼬치✔ 닭고기✔ 열무김치
✔김구이
딸아이 하원후에 저녁 반찬으로 준비했습니다.^^
아이들 꼬치구이 잡고 먹는거 재밌어 하고
맛있게 잘먹어요.ㅎㅎ
햄대신 다음에 만들땐  고기 산적으로 만들고
다시 리뷰 할께요.^^
아무래도 성장하는 아이들에게 가공식품보단
고기가 더 영양적으로 건강에 좋으니깐여~
아이들 저녁반찬 매일 하나씩은 리뷰 올리거든여~
자주 제 블로그에 들어오셔서 아이들 반찬메뉴
보시고 가세요.🥰
아이를 키우는 입장에서 저의 아이들 반찬 리뷰가
도움이 되었으면 좋겠습니다.👏👏👏
오늘 밖에 날씨가 계속 우중충하네요.
비가 올꺼라고 했는데 언제 비가 내릴지..
날씨는 우중충하지만 즐거운 저녁시간 보내세요.♡


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