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계절학기 방학중인 6살 딸아이와 아침으로 건강식
브런치를 만들었어요.
하루전날 냉동실에 쑥떡을 꺼내서 준비해 놓고요.
제가 만든 수제 플레인 요거트도 준비했어요.
아침으로 간편하게 만들었어요.
예쁜 접시에 담아서 딸아이랑 예쁘게 먹을 거예요.^^
지난봄에 뜯은 쑥으로 만든 쑥떡이에요.
올리브유를 두르고 노릇노릇하게 구웠어요.
직접 만든 수제 플레인 요거트랑 씻은 블루베리
꿀을 넣어서 만들 거예요.
수제 플레인 요거트를 담아요.
블루베리를 올려주세요.
마지막 꿀을 두르면 너무 맛있는 수제 요거트가
완성되어요.
매일 아침 수제 플레인 요거트에 신선한 제철 과일을
올려주면 장건강 제대로 지킬 수가 있을듯합니다.
집에서 만든 거라 믿고 신선하게 먹을 수가 있어서
좋고요, 따로 유산균을 챙겨 먹지 않아도 될 것 같아요.
아침 사과는 장수의 과일이라고 하죠? ^^
아침엔 꼭 사과 반 개는 챙겨서 먹어요.
냉동실에 보관해 둔 견과류도 담가요.
구운 쑥떡도 딸아이가 먹을 건 좀 더 작게
담았어요.
예쁜 아침을 맞이할 준비가 끝났어요.♡♡♡
간편하고 건강식 아침 브런치 완성되었어요.ㅎㅎ
예쁘고, 맛있고, 건강하게 먹고
즐거운 하루가 되길 바라요.
아침에 예쁜 식탁에서 맞이하는 아침풍경은
하루 내내 행복을 가져다 주어요.♡
모두 행복한 월요일 되세요.^^
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