또다시 딸아이 계절학기 방학이 끝나고 낼부터
개학이네요. ㅎㅎ
개학 기념 딸아이가 좋아하는 메뉴로 떡볶이 당첨!
전날 냉동실에 소분해 둔 소불고기를 준비하고요.
집 앞 떡집에서 가래떡도 사 와서 준비했어요.
딸공주가 떡볶이를 좋아해서 영양 가득한 고기와
야채를 넣어서 만들었어요!
저희 부부 소불고기 떡볶이랑 양배추쌈입니다.^^
딸공주는 소불고기 떡볶이랑 양배추 쌈밥으로
만들었어요.
요렇게 저녁메뉴로 만들었어요!
다른 반찬이 필요가 없답니다.ㅎㅎ
딸아이 먹으면서 엄지 척~~ 맛있다고 잘 먹었어요.^^
소불고기 떡볶이 만드는 법
해동한 소불고기, 양파 채썰기, 대파 넣어주세요.
고기가 익을 때까지 중불에서 볶아주세요.
고기가 익으면 떡볶이를 넣어주세요.
소불고기에 양념이 되어있어서 따로 간은 안 했어요.
국물이 자박해질 때까지 한 소금 끓였어요.
소불고기 떡볶이 완성되었어요.
불을 끄고 들기름 두르고 깨소금 톡톡 뿌려주세요.
양배추 쌈밥 만드는 법
양배추를 찜기에 쪄주세요.
찐 양배추 위에 밥을 넣어서 돌돌 말면 끝.
밥비율, 떡비율 알맞게 담았어요.
저녁이라서 탄수화물 섭취는 적당히 먹어야겠죠.
고기랑 야채 양배추 쌈밥까지 영양 가득한
우리 딸공주 저녁 완성되었어요!
먹으면서도 맛있는지..
" 엄마 이거 다 먹고 더 먹을 거야" ㅎㅎ
다 먹고 나서 양이 딱 맞았는지 더 이상 안 찾더라고요.^^
프리지어꽃 꽃향기 가득한 저녁이에요.♡♡♡
오늘 저녁 식탁도 행복하고 영양 가득한 저녁이었어요.
♡♡♡♡♡
낮에 한 시간가량 맨발 걷기를 했어요.
낮에는 햇볕도 좋고 바람도 없어서 맨발 걷기
너무 좋았어요.
저의 행복한 기운을 올려봅니다.
모두 편안한 저녁시간 보내세요.♡♡♡
겨울 운동 맨발 걷기
너무 좋습니다!
밖에 날씨가 좋으면 무조건 맨발 걷기를 한답니다.
한 시간 만보 걷기 최고의 운동이에요.♡
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