오늘 오전부터 걷기 운동을 한 시간 반 정도 했어요. 오후 1시 반에 운동 끝나고 몇 가지 장 봐서 집으로 왔답니다. 넘 배가 고파서 부랴부랴 점심 준비를 시작했어요. 가을 제철인 표고버섯을 넣어서 콩나물 밥을 만들었어요. 된장국도 만들고요.ㅎㅎ 콩나물 소고기 표고버섯 영양밥 완성했어요. 된장국도 맛있게 끓였어요. 날이 쌀쌀해서 따듯한 된장국이 먹고 싶었어요. (콩나물 소고기 표고버섯 영양밥 재료) 콩나물, 표고버섯, 소고기 (밥솥에 백미 코스로 만들어요) 콩나물, 표고버섯, 소고기 다진 것 준비했어요. 쌀을 씻어서 10분 나 두고요. 씻은 쌀 위에 콩나물, 표고버섯, 소고기를 올려주면 됩니다. 백미 코스 29분 후 영양밥이 완성되어요. 무, 양파, 애호박, 버섯, 대파, 두부 넣어서 맛있게 끓였어요. ..