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딸공주 감기가 살짝 왔어요.
어제저녁은 딸아이가 코 뒤로 콧물이 넘어가서
잠도 잘못 자고 잠 설쳤네요.ㅠㅠ
그래서 저녁메뉴는 영양 가득 신선한 야채랑
딸공주가 좋아하는 숙주나물 무침, 고등어구이
저녁 야무지게 먹었어요.
잘 먹고, 잘자면 감기가 빨리 떨어지더라고요!
으쌰~으쌰!!♡♡♡
건강한 집밥메뉴 완성했어요.♡♡♡
딸아이 감기로 신선한 파프리카, 블루베리도 잘 먹네요.
저녁 준비하는 동안 딸아이가 그린 폴폴 푸린이에요.
너무 귀여워서 올려보아요.ㅎㅎ
파프리카 식초물에 10분 후 깨끗하게 세척하고요.
숙주나물 데쳐서 무침할 거예요.
고등어 두 마리 에프에 구우려고 준비.
에프에 180° 17분 돌리면 겉바삭 속 촉촉 고등어구이
끝내줍니다.
숙주나물 소금, 들기름, 통깨 넣어서 간간하게 무쳤어요.
저희 부부 반찬 담았어요.^^
저녁도 건강한 집밥으로 잘 먹었어요.
소화도 잘되고 건강식 집밥이 최고예요.
아이들 반찬으로 고등어구이 추천해요.
그리고 에프에 굽는 걸 추천드려요!
편안한 저녁시간 보내세요.♡
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